車も身体も健康を維持！

どうもっ　カエル使いです！
暑い日が続きますね。
連日、熱中症のニュースがありますが、水分をと思いつつ
草むしりについ熱中しちゃう時があるのはどうしたものか…。

そんな中、大町店では健康診断日でした。
問診票に記入しながら、
己の日頃の食生活や運動量を
振り返るいい機会なのです。
カエル使いは…
間食が以前より減ったかな？
お菓子をいただいても、
なるべくそのとき食べずに持ち帰るように。
カエルに大判焼きを持たせて
食べたつもりになっておくのです。

そういえば　もうすぐ我々とは別に
人間ドックを受ける松田Ｃ/Ａは最近お昼ごはんに
サラダを食べてるんです！！
え、驚くほどのことなのかって？当然です！
松田Ｃ/Ａといえばガッツリ肉が主体の食事
お昼に食べるお弁当もから揚げ肉とか焼き肉とか肉うどんとか
いつも肉　しかも大盛りの人。＋ラーメンとかも結構な頻度。
そんな人がいきなり生野菜主体の食生活に！驚愕です。
っていうかそんなことして大丈夫なの？！
しかし　よくみたら、おにぎりと一緒にお刺身が１パック（たぶん一人分じゃない）
うん…まぁとりあえず、初めのうちに体重がガクンと減るよね！
でもそれ以上はきっと無理だね！